Una corredora que se preparaba para el maratón de Chicago sufrió varias fracturas en la pierna después de varias semanas de empeoramiento del dolor en la tibia, que inicialmente creyó que era una reaparición de la periostitis tibial.
Después de completar el Maratón de Londres, se tomó varias semanas de descanso antes de comenzar a prepararse para otra carrera. Aumentó gradualmente su kilometraje y al principio se sintió fuerte, pero desarrolló dolor en la tibia después de un par de carreras de cuatro millas. Aunque el malestar se volvió intenso, continuó vigilándolo antes de reducir su entrenamiento.
Después de un mes de dolor persistente, acudió al médico. Las radiografías indicaron que se trataba de una periostitis tibial, y le aconsejaron volver a correr gradualmente. Había preguntado si la lesión podía ser, en cambio, una fractura por sobrecarga porque el dolor le parecía inusualmente intenso, pero le dijeron que su pierna parecía estar bien.
Tres días después, mientras asistía a un concierto en el anfiteatro Red Rocks de Colorado, se giró para saludar a una amiga y sintió que su pierna se partía. Posteriormente fue tratada con una varilla, una placa y siete tornillos, y espera no poder correr durante meses o posiblemente más tiempo.
Al mirar atrás, cree que la lesión probablemente era una fractura por sobrecarga. Estas lesiones pueden ser difíciles de identificar mediante radiografías, y afirma que experimentó varias señales de advertencia, entre ellas molestias durante la actividad y un dolor que empeoraba a medida que continuaban sus carreras.
Su principal conclusión es que hay que buscar la opinión de otro experto cuando el dolor persiste o se siente diferente al de una lesión habitual relacionada con la carrera. También planea incluir más ejercicios de movilidad y fuerza en futuros ciclos de entrenamiento como parte de un enfoque más prudente para reducir el riesgo de lesiones.
Fuentes: Runner's World.