Une coureuse qui se préparait au marathon de Chicago a subi plusieurs fractures à la jambe après plusieurs semaines de douleurs croissantes au tibia, qu’elle pensait initialement être une réapparition de sa périostite tibiale.
Après avoir terminé le marathon de Londres, elle a pris plusieurs semaines de repos avant de commencer à se préparer pour une autre course. Elle a progressivement augmenté son kilométrage et s’est d’abord sentie en forme, mais a développé une douleur au tibia après deux sorties de quatre miles. Bien que l’inconfort soit devenu intense, elle a continué à le surveiller avant de réduire son entraînement.
Après un mois de douleurs persistantes, elle a consulté un médecin. Les radiographies évoquaient une périostite tibiale, et on lui a conseillé de reprendre progressivement la course. Elle avait demandé si la blessure pouvait plutôt être une fracture de fatigue, car la douleur lui semblait inhabituellement intense, mais on lui a dit que sa jambe paraissait aller bien.
Trois jours plus tard, alors qu’elle assistait à un concert à l’amphithéâtre Red Rocks, dans le Colorado, elle s’est tournée pour saluer une amie et a senti sa jambe se briser. Elle a ensuite été traitée au moyen d’une tige, d’une plaque et de sept vis, et s’attend à être incapable de courir pendant plusieurs mois, voire davantage.
Avec le recul, elle pense que la blessure était probablement une fracture de fatigue. Ces blessures peuvent être difficiles à identifier au moyen de radiographies, et elle affirme avoir présenté plusieurs signes avant-coureurs, notamment une gêne pendant l’activité et une douleur qui s’aggravait au fil de ses courses.
La principale leçon qu’elle en tire est de demander l’avis d’un autre spécialiste lorsque la douleur persiste ou semble différente d’une blessure de course habituelle. Elle prévoit également d’intégrer davantage de travail de mobilité et de renforcement musculaire dans ses futurs cycles d’entraînement, dans le cadre d’une approche plus prudente visant à réduire le risque de blessure.
Sources: Runner's World.