Uma corredora diz que uma abordagem de um desconhecido em uma estrada escura quase pôs fim às suas corridas noturnas. O homem gritou com ela por correr depois de escurecer e jogou um alarme de chaveiro em sua direção antes de ir embora de carro. Embora não a tenha machucado fisicamente, o encontro a deixou abalada e mudou sua relação com a corrida ao ar livre no inverno.
Ela usava faixas refletivas nos braços e nos tornozelos e a luz do celular para enxergar o chão. No dia seguinte, evitou correr ao ar livre depois de escurecer, dizendo a si mesma que estava frio demais, e usou uma esteira. Aos poucos, começou a pular as corridas quando não conseguia sair durante o dia e, mais tarde, perdeu a chave da academia.
A corredora conta que sente falta de energia persistente e um humor sombrio durante o inverno. Sua terapeuta disse que o transtorno afetivo sazonal era um diagnóstico provável, embora a tristeza de inverno também fosse uma possibilidade, e recomendou exercícios. Na primavera, ela havia perdido condicionamento físico e desenvolvido canelite, passando o resto do ano tentando se recuperar e voltar a correr.
No início, ela contou aos amigos sobre o encontro como se fosse uma história boba. As reações deles a ajudaram a perceber que a tentativa do homem de protegê-la, na verdade, a havia deixado com mais medo. Ela passou a acreditar que o problema não são as mulheres que correm à noite e que preocupações com segurança não devem ser usadas para fazê-las se sentir responsáveis pelo comportamento de um desconhecido.
Decidida a não passar outro inverno se afastando dos exercícios, ela voltou a correr depois de escurecer. Ela conta que usa tubos de LED que mudam de cor ao redor do torso e uma lanterna presa ao peito para iluminar o chão à frente. Em uma corrida ao lado do rio Delaware, as luzes verdes de uma ponte próxima combinaram com as suas, proporcionando-lhe um momento de alegria.
O silêncio das corridas noturnas a ajuda a se concentrar no presente, escreve ela. Continua alerta quando encontra alguém no percurso, às vezes mudando de lado e acelerando o passo. Mas a escuridão se tornou uma parte valiosa do seu dia, e ela continua correndo.
Fontes: Runner's World.